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rahi giovanni es un culturista, entrenador personal e influyente en las redes sociales estadounidense nacido el 4 de agosto de 1988. Rahki nació y se crió en Miami, Florida, EE. UU.

rahi giovanni

Nombre real rahi giovanni
Fecha de nacimiento 4 de agosto de 1988
Años 34 años
Lugar de nacimiento miami
Nacionalidad Americano
Estado de origen Florida
Profesión Experto en fitness • Personalidad SM
Etnicidad Raíces puertorriqueñas y haitianas
Valor neto $250,000
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Biografía de Rahki Giovanni

Rahki Giovanni nació el 4 de agosto de 1988 en Miami, Florida, Estados Unidos. Es una instructora de acondicionamiento físico estadounidense, entusiasta del acondicionamiento físico e influyente en las redes sociales.

Rahki Giovanni es de ascendencia puertorriqueña y haitiana, porque se dice que sus padres son ciudadanos de esos países. Ella es bien conocida por su cuerpo musculoso y grueso.

Carrera

Rahki Giovanni comenzó a levantar peso en 2015 y con constancia y junto con un excelente plan de dieta, los resultados comenzaron a notarse en poco tiempo.

Los informes de múltiples fuentes indican que ella corre una milla en seis minutos al día y también entrena durante ocho horas al día como parte de su rutina de ejercicios.

Al igual que otros modelos de acondicionamiento físico, Rahki también es muy consciente de su nutrición, conoce el tipo de físico que tiene y su reputación como modelo de acondicionamiento físico. En consecuencia, se ha puesto a sí misma en una dieta saludable que mejoraría, en lugar de desfigurar sus formas curvilíneas.

El modelo de acondicionamiento físico también incluye regimientos de entrenamientos de bíceps y tríceps que pueden incluir repeticiones de curl con barra, remos inclinados, curl con barra de pie, así como repeticiones de prensas con mancuernas con inclinación alta o baja, flexiones y prensas de banco.

Comenzó a compartir videos de su rutina de ejercicios en las redes sociales, lo que comenzó a llamar la atención y comenzó a crear una base de admiradores para sí misma y, finalmente, emergió como entrenadora física.

Peso y altura de Rahki Giovanni

¿Cuánto pesa Rahki Giovanni? Muy grueso y confiado, Rahki Giovanni tiene un físico sobresaliente. Ella se para a una altura de 5 pies y 8 pulgadas. Ha habido algunas disparidades en los informes sobre su peso real, sin embargo, algunas fuentes han colocado su peso en alrededor de 80 kg.

rahki giovanni ejercicio

La gente suele definir las rutinas de entrenamiento de Rahki como “entrenamientos explosivos”. Sus entrenamientos suelen ser HIIT y de forma explosiva pasando por repeticiones más altas y pesos más ligeros.

También podría cambiar a pesos pesados ​​con repeticiones más bajas para obtener más potencia, dependiendo de los dictados de su intuición.

A Rahki le gusta cambiar sus rutinas de ejercicios de vez en cuando.

Rahki tiene una rutina de ejercicios intensivos que la obliga a pasar unas ocho horas en el gimnasio.

Sus entrenamientos comenzaron con cardio ligero. Para que su ejercicio cardiovascular tuviera éxito, solía correr aproximadamente una milla en seis minutos.

Disfruta de sus entrenamientos con el buen tiempo de Miami. Después de un ejercicio cardiovascular tan extenso, se toma un pequeño descanso para normalizar el ritmo cardíaco.

Luego, su cardio es seguido por 43 a 45 repeticiones de peso muerto.

Su entrenamiento de tríceps y bíceps consiste en curl con barra, filas inclinadas, copas con barra de pie y repeticiones de prensas con mancuernas de inclinación alta o baja, flexiones y prensas de banco.

Rahki es capaz de hacer 75 flexiones y 75 dominadas todos los días. Sus entrenamientos son principalmente saltos de caja, sprints y, ocasionalmente, ejercicios aislados como extensiones de piernas.

De nada sirve cuando haces mucho ejercicio si no tienes un plan de alimentación saludable.

Entonces Rahki se asegura de adaptar un régimen de dieta estricto. Solo consume alimentos con alto valor nutricional.

Rahki ha expresado su amor por las naranjas en su dieta. Ella dice que las naranjas proporcionan una gran cantidad de vitamina C y también son muy ricas para comer.

Cirugía Rahki Giovanni

Rahki Giovanni pasó años transformándose de alguien con mala salud mental, poca confianza en sí misma y malos hábitos en alguien que trabaja duro y ama su cuerpo.

Aunque la mayor parte de su transformación tuvo lugar en el gimnasio, Rahki es abierta sobre su cirugía de senos. Además, la celebridad del fitness confirma que la cirugía plástica puede ser muy tentadora en un lugar como mi Miami.

“Miami es casi el santo grial de la cirugía plástica, es muy popular, es la norma. Entrené durante años para mi cuerpo, pero todavía sentía que quería una operación de senos para sentirme mejor”.

Rahki Giovanni Novio, Vida personal

Rahki Giovanni siempre ha tenido los labios apretados cuando se trata de hablar de su vida personal. Se sabe muy poco sobre si tiene o no novio con quien comparte sus días. Algunos seguidores a menudo han insinuado que ella tiene un hombre pero lo mantiene fuera del centro de atención, sin embargo, estas afirmaciones no han sido corroboradas.

Rahki Giovanni actualmente tiene un valor neto estimado de $250,000.

Rahki Giovanni Redes Sociales

  • Instagram: @rahkigiovanni
  • Twitter: @RahkiGiovanni
  • Facebook: Oficial Rahki Giovanni
  • TikTok: @rahkigiovanni
  • YouTube: Rahki Giovanni
  • Sitio web: www.rahkigiovanni.com
  • Snapchat: el mundo de Rahki

Muchas gracias por leer Rahki Giovanni Biografía y patrimonio neto hasta el final, haznos el bien de compartir este artículo entre amigos y familiares en varias plataformas de redes sociales. Antes de ir Te puede interesar leer Biografía y patrimonio neto.

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